Yogakurs für Anfänger
YOGA-Kurs für Anfänger
Hatha Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe, schult die Beweglichkeit des Körpers und hält ihn geschmeidig. Es verbessert die Körperhaltung, mobilisiert die Wirbelsäule. Es regt alle inneren Organe an, und lehrt eine heilsame, energiespendende Atmung. Entspannungs- und Meditations-Anregungen zur Stressbewältigung und Burnoutprävention werden vermittelt.
An 10 Abenden, jeweils Donnerstags von 18.30 - 20.00 Uhr, können Interessierte jeden Alters teilnehmen.
Der Kurs ist krankenkassengefördert und wird von Yogalehrer und Entspannungstherapeut Mukunda Hoffmann-Schreeck begleitet.
Beginn: 10. Oktober 2019
Veranstaltungsraum: Fachwerkspeicher in Borstel
Kosten: EUR 120,00 – krankenkassengefördert –
Weitere Informationen und Anmeldung bitte bis zum 01.10.2019 bei Christina Harzmeier (Tel.-Nr. 04272/963266).
Borstel - Fachwerkspeicher
Landfrauenverein Borstel
Telefon: 04272 963266
